Dott.ssa Carlotta Italiano Biologa Nutrizionista
NutriAMO il nostro Corpo
Con la Dott.ssa Italiano nessuno viene lasciato indietro:
ti seguirò passo a passo nel tuo percorso di cambiamento.
Che tu voglia iniziare un programma per perdere peso, un aiuto nella gestione di patologie o semplicemente migliorare la tua alimentazione, puoi affidarti a me!
Servizi per la salute
Consulenza finalizzata al Dimagrimento
Il mio metodo prevede l'utilizzo di strumenti all’ avanguardia e di strategie personalizzate,
questo consente ai miei pazienti di raggiungere uno stato nutrizionale ottimale e duraturo nel tempo.
Dimentica rinunce e privazioni, in poco tempo imparerai a fare scelte alimentari più adatte alla tua salute e ritroverai il benessere
fisico e psicologico . Non aspettare oltre, prenota la tua visita oggi stesso.
Educazione alimentare e sport
Con una Specialista dedicata al tuo fianco sarà più facile raggiungere i tuoi obiettivi.
Valuto attentamente ogni paziente e formulo un piano personalizzato sulle basi dei tuoi bisogni ed esigenze.
Sarai accompagnato in un vero e proprio percorso, di cosa hai bisogno? Diete sportive, educazione alimentare per adulti e bambini, piani alimentari "semplici e veloci" per la gestione degli orari lavorativi, terapie nutrizionali per il trattamento di patologie metaboliche e non (ipertensione, diabete, disfunzioni tiroidee, disturbi del comportamento alimentare, apnee notturne etc);
Non vi è nessuna condizione che non possa essere trattata con un sana alimentazione.
Gestione delle allergie ed intolleranze alimentari
Nel titolo di Biologa Nutrizionista prescrivo piani alimentari per la gestione delle allergie ed intolleranze alimentari,
studiando programmi che soddisfano le esigenze di ogni paziente.
Dieta in Rosa
La Scienza degli Alimenti e della Nutrizione Umana è un settore molto ampio e diversificato, affascinante ed importante in ogni suo dettaglio. Attratta però dalla complessa fisiologia della donna, ho voluto proseguire la mia formazione in tale
direzione specializzandomi mediante Master in Nutrizione Femminile.
Una attenta ed accurata alimentazione risulta fondamentale nel trattamento di alcune condizioni legate al sesso femminile, come ad esempio: sindrome dell’ovaio policistico PCOS, amenorrea, cellulite, menopausa, gravidanza ed allattamento.
Sessione di Mindful Eating
La Mindful Eating rappresenta la consapevolezza del qui ed ora, degli effettivi bisogni legati al cibo e del modo in cui percepiamo noi stessi. I principi della mindfulness possono essere applicati in qualsiasi attività. Essere più “mindful” vuol dire essere in grado di prestare maggiore attenzione a ciò che si sta facendo in qualsiasi momento, quando lavoriamo, ascoltiamo gli altri o leggiamo un libro.
Mangiare è un’attività naturale ma è anche piacere, spesso però si consuma il cibo senza prendersi cura di sé. Invece, è importante mangiare apprezzando il cibo e ponendo attenzione al proprio corpo e al momento della nutrizione. Questo è il senso della Mindful Eating.
Per le Aziende e le Istituzioni
La collaborazione può articolarsi su diversi fronti:eventi, seminari, comunicazione social, showcooking e molto altro.
Ragala una Dieta!
Stanchi dei soliti regali? Stupisci con una Dieta! Il pacchetto include: colloquio conoscitivo, misurazioni e BIA Analysis, piano alimentare personalizzato.
"La perseveranza è il segreto di ogni successo"
Victor Hugo
“Professionista eccezionale! Sa come venirti incontro e metterti a tuo agio, mi segue da quasi un anno ormai e non posso che esserle grata per i risultati che insieme abbiamo ottenuto. Quando solitamente si pensa alla dieta il primo pensiero che viene in mente è “aiuto devo fare la fame!” Ma con la Dott.ssa Carlotta questo problema non l’ho mai riscontrato anzi, come detto in precedenza il suo primo scopo è proprio quello di rendere la dieta il più sostenibile possibile con alimenti che piacciono in primis, sa essere una presenza costante in caso di necessità e a differenza di altri mette al primo posto il benessere del paziente, essenziale a mio parere per il conseguimento dei propri obbiettivi. Per concludere, la consiglierei a chiunque ne avesse la necessità!”
S. Gallace
“Non ringrazierò mai abbastanza la Dott.ssa Italiano, insieme abbiamo avuto ottimi risultati. Ho perso moltissimi kg e tutti i parametri clinici che prima mi preoccupavano sono tornati nella norma! È stata bravissima!”
C.Capuano
“Consiglio vivamente la Dott.ssa Italiano. Personalmente mi sono trovata benissimo, sotto il profilo professionale e ancora di più sotto quello umano. È riuscita a comprendere fin da subito le problematiche che mi portavano a mangiare troppo e male. A distanza di tempo ho imparato ad alimentarmi correttamente e senza sensi di colpa. Ora sto bene, più in forma e serena.”
L. Gambino
Via D. Guidobono 11 Torino, 10137 | Via Venaria 64 Torino, 10148.
Tel, 349.8174104